Vous ressentez régulièrement des symptômes liés à votre anxiété (stress intense, sueurs, tête qui tourne, pensées en boucle, voire crises d’angoisse) et cela vous gêne dans votre quotidien ?

Vous vous sentez parfois dépassés, découragés par cette situation ?

Cet atelier est fait pour vous !

Pendant 3h, dans un cadre agréable et bienveillant, vous allez comprendre comment fonctionne cette émotion. Je vous enseignerai des techniques pour la maîtriser lorsqu’elle devient trop envahissante, et vous repartirez avec des outils concrets, que vous aurez expérimentés en séance.

Je vous propose mes compétences de formatrice et coach pour répondre à ce besoin qui est présent chez de nombreuses personnes que j’accompagne.

Nous serons en groupe restreint, dans un cadre enveloppant, avec thé, café et petits gâteaux !

Informations pratiques :

Tarif : 30€/personne

Date : Samedi 3 décembre 2022, de 14h à 17h.

Lieu : Cabinet Orientaction, 10 rue de Belgrade à Grenoble

Accès : Arrêt de tram Victor Hugo

Pour vous inscrire :

• Contactez-moi par email à nathalie.moreau@geodecoaching.fr
• ou par téléphone au 06 86 78 30 23